Марафон Личных Достижений 2021
Запись и задания первого дня
Выполните задания за 24 часа - до следующего вебинара
Вебинар №2 состоится 16 декабря в 19.30 по Мск
МЛД-2019 День 1
Посмотрите или прослушайте вебинар если не были на нём. Можно смотреть на скорости X2 - так будет в 2 раза быстрее :-)
Технические вопросы
Вопросы по заданиям пишите мне в ватсап на номер +79272362416, присылайте их сразу по мере возникновения. Пишите текстом, НЕ голосовые сообщения.
Задания первого дня
2
Смысл МЛД
Продумайте ответ на вопрос ЗАЧЕМ Вам становиться более эффективным и результативным.
Какова Ваша конечная цель на данном этапе Жизни? Ради чего Вам зарабатывать больше денег, становиться более продуктивным, закрывать текучку, успевать за меньшее время больше. Зачем? Каков будет Ваш ответ на этот вопрос? Ответ, который будет придавать сил тогда, когда это может понадобиться. Запишите его для себя в Ваш блокнот.
3
1 будильник +1 стакан
Решите сейчас, во сколько Вы хотите проснуться завтра утром. Поставьте ОДИН будильник на одно время. Приготовьте рядом с кроватью с вечера стакан воды, утром по пробуждении выпейте.
4
Списки Ваших дел
Составьте [в электронном виде] список Ваших личных дел. Чем длиннее - тем лучше.
Проходящим на уровне "Новичок": 50 - 75 дел.
"Продвинутым": 75 - 150 дел.
"Монстрам": 150-200 дел.
Если не знаете записывать дело или нет, задайте себе вопрос "Я собираюсь это с/делать сейчас или когда-нибудь?" Если ответ "да" - пишите. Если "нет" - нет. ПОДСКАЗКА
Если у Вас трудности с написанием длинного списка дел - прослушайте Практикум Планирования Личных Достижений.
5
3 вида Ваших дел
Разбейте дела из предыдущего пункта на три категории: быстрые, средние и большие дела (слоны).
До 15-20 минут - быстрые.
До двух часов - средние.
Свыше двух часов - большие.
6
Журнал успеха
Заведите [бумажный] "журнал успеха" - записывайте те дела, которые Вы сделали, Ваши успехи и достижения за день.
Проходящим на уровне "Новичок": 5 - 10 успехов.
"Продвинутым": 10 - 15 успехов.
"Монстрам": 15-20 успехов.
7
Цельник
Заведите себе цельник - блокнот, в который Вы будете записывать ручкой свои цели. Прямо сейчас напишите в нём [или на любом листе бумаги]:
Проходящим на уровне "Новичок": 10 целей.
"Продвинутым": 15 целей.
"Монстрам": 20 целей.
Цели формулируйте кратко и ясно [в идеале в 5-и словах. Смотреть видеоподсказку].
К половине записанных целей напишите крайние сроки выполнения. Завтра утром, в течении часа после пробуждения перепишите список своих целей на новую страницу. Если какую-то цель переписывать не захочется или захочется её заменить - перепишите её утром или замените на другую-новую. Делайте так каждый день.
8
Дополнительное задание для продвинутых
Перед тем, как написать список дел или после того как Вы его напишите - напишите поток оСознания.
9
Дополнительное задание для "монстров"
Начните вести видеоблог о том, как Вы проходите Марафон Личных Достижений-11. Можете начать с представления себя и ответа на вопрос почему Вы решили в этом участвовать. Далее можно рассказать о [некоторых] заданиях и о том как Вы их собираетесь выполнять и как Вы их выполняете.
Задание для всех
Выполнив задания - отправьте мне отчет
Напишите отчет по первому дню
Начните со слов "Отчет по первому дню". Напишите [по пунктам по заданиям] что и как Вы делали и что сделали. Как у Вас это получилось. Мысли, выводы и комментарии.
Отчёт отправьте на mld@zinurov.ru с темой письма "МЛД2019 День 1"
Обязательно напишите в конце Ваше имя, чтобы я знал чей это отчет.
