Проработайте Идеальный Образ Жизни, если не делали этого никогда или делали более 6-и месяцев назад.
Проработать = прослушать в спокойной обстановке, с ручкой и блокнотом. Выполнять по ходу записи задания и фиксировать свои мысли и выводы о том, что узнали.
По желанию - можете прислать отзыв на dario@inbox.ru